Den här kursen är inte öppen för registrering
Kvinnoliv - Praktisk yogaträning för egen hälsa
Strukturerad yogapraktik för dig som vill fördjupa din egen träning och stärka din hälsa genom medveten och regelbunden praktik.
Denna kurs innehåller den praktiska delen av programmet och är utformad för dig som vill fördjupa din yogapraktik inom HormonyYoga och Medicinsk Yoga för din egen hälsa.
Här får du tillgång till strukturerade yogapass, fördjupad guidning, andningsövningar och meditationer som du arbetar med i din egen takt. Fokus ligger på kontinuitet, kroppsmedvetenhet och att integrera praktiken i din vardag.
Kursen ger inte kompetens att undervisa andra utan är avsedd för personlig utveckling och egen praktik.
